Gratis Schnuppertraining Trainingsangebote Trainingsleiter*innen Boxevents Jetzt neu: Fanartikel
Gratis Schnuppertraining
Wenn Sie schon immer mal wissen wollten, wie es ist, bei uns zu trainieren, dann haben wir genau das Richtige für Sie: Ein Gratis-Schnuppertraining!
Trainingsangebote
BOXFIT: Das perfekte Box Fitness Training bei Arnold Boxfit Pratteln für Männer und Frauen!
Trainingsleiter*innen
Fitness Coaches und Fitness-Trainerinnen bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln
Boxevents
organisiert von Arnold Boxfit 4133
Jetzt neu: Fanartikel
Jetzt einfaches Kinder T-Shirt, Trinkflasche und Hoodie als Fanartikel mit gelben Logo des Arnold Boxfit 4133 erhältlich
Box Fitnesstraining für alle - Symbolbild

Männer & Frauen

Ausdauer
Konzentration
Koordination

Fitnessboxen exklusiv für Frauen - Symbolbild

Nur für Frauen

angenehme Umgebung
mehr Ausgeglichenheit
ungezwungene Atmosphäre

Fitnesstraining Jugendliche ab 13 J. bei Arnold Boxfit 4133 - Symbolbild

Jugend (ab 13 J.)

Selbstkontrolle
Selbstdisziplin
Frustrationstoleranz

Fitnesstraining Kinder ab 9 - 12 J. bei Arnold Boxfit 4133 - Symbolbild

Kinder (9 - 12 J.)

Selbstdisziplin
Fairness
Frustrationstoleranz

Personal Training mit Arnold Gjergjaj im Arnold Boxfit 4133

Personal Boxtraining

mit Arnold Gjergjaj
mehr Motivation
individuelle Übungen

Gruppentraining im Arnold Boxfit 4133 - Symbolbild

Gruppentraining

Managerboxen
körperliche Fitness
motivierende Gruppe

Coaching von Jugendlichen durch Arnold Gjergjaj

Coaching (14/15 J.)

Boxtraining
Motivationsunterricht
mit Arnold Gjergjaj

Mit Arnold Boxfit 4133 fit und gesund werden und bleiben!

Trainingseinheiten der Trainingsangebote von Arnold Boxfit 4133

Trainingseinheiten

Intervalltraining der Ausdauer, Konzentration und Koordination im Wechsel mit Erholungsphasen

Unsere Fitnessgeräte

Zweckmässige und den modernsten Erkenntnissen genügende Geräte.

Hygiene und Sauberkeit bei Arnold Boxfit 4133

Hygiene & Sauberkeit

Alle Bereiche und Sportgeräte werden regelmässig gereinigt.

Ausdauer ist Bestandteil des Fitnesstrainings bei Arnold Boxfit 4133

Ausdauer

Ihre Ausdauer verbessern Sie massgeblich mit unseren Trainingsangeboten

Fairness ist Bestandteil des Fitnesstrainings bei Arnold Boxfit 4133

Fairness

Fairness ist einer der Werte, die der Sport vermittelt

Die Optimierung der Frustrationstoleranz ist Bestandteil des Fitnesstrainings bei Arnold Boxfit 4133

Frustrationstoleranz

Lernen Sie, Ihre Frustrationstoleranz zu optimieren

Individuelle Übungen sind Bestand des Trainingsangebotes von Arnold Boxfit 4133

Individuelle Übungen

Individuell auf Ihre Möglichkeiten abgestimmte Übungen

Die Trainingsangebote von Arnold Boxfit 4133 für Ihre körperliche Fitness bei Arnold Boxfit 4133

körperliche Fitness

optimales Ganzkörpertraining

Konditionstraining als Teil des Boxfit Trainings bei Arnold Boxfit 4133

Kondition

mit Krafttraining zur Muskelstärkung, Leistungsfähigkeit verbessern

Konzentrationstraining als Teil des Boxfit Trainings bei Arnold Boxfit 4133

Konzentration

geistige Schärfe verbessern, mentale Fähigkeiten stärken

Koordinationstraining ist Betandteil des Trainingsangebotes bei Arnold Boxfit 4133

Koordination

verbessern Sie Ihre Boxtechnik wie auch Ihre allgemeine Koordination und Körperbeherrschung.

Die Verbesserung Ihrer Selbstdisziplin ist Bestandteil der Trainingsangebote bei Arnold Boxfit 4133

Selbstdisziplin

Die Verbesserung Ihrer Selbstdisziplin ist ein weiterer Bestandteil der Trainingsangebote bei Arnold Boxfit 4133

Optimieren Sie Ihre Selbstkontrolle mit den Trainingsangeboten bei Arnold Boxfit 4133

Selbstkontrolle

Optimieren Sie Ihre Selbstkontrolle mit den Trainingsangeboten bei Arnold Boxfit 4133

Die Trainingsangebote von Arnold Boxfit 4133 geben Ihnen neue Motivation

Motivation

Die Trainingsangebote von Arnold Boxfit 4133 geben Ihnen neue Motivation

Arnold 'The Cobra' Gjergjaj Gründer, Inhaber und Trainer des Arnold Boxfit 4133

Fitness Trainer und Sporttrainer*innen

Erfahrene und vertrauenswürdige Fitness Trainer und Sporttrainer*innen leiten sämtliche Fitnesstrainings im Boxclub von Arnold Boxfit Pratteln.

BoxFit – Dein ultimatives Training für Körper und Geist!

Willst du fit werden und dich dabei wie ein echter Boxer fühlen? Dann ist BoxFit das perfekte Training für dich! Mit unserer einzigartigen Kombination aus Boxen und Fitnesstraining bringen wir dich in Topform und stärken auch deinen Geist.
Mit Arnold Boxfit 4133 holst Du das Maximum aus deinem Training heraus. Wir zeigen Dir die richtige Boxtechnik und helfen Dir, deine Kraft und Ausdauer zu verbessern. Dabei setzen wir auf ein abwechslungsreiches Training, das nie langweilig wird. Jede Einheit ist anders und fordert Dich auf neue Weise heraus.

Mit unsererem einzigartigen Boxfit-Training, einer Kombination aus Boxen und Fitnesstraining, bringen wir Dich in Topform und stärken auch Deinen Geist.

Im Boxtraining werden mit jedem Schlag Schultern, Bizeps, Trizeps, Brust und Rücken trainiert. Auch die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte, die seitlichen Bauchmuskel und der untere Rückenbereich, Unterschenkel, Oberschenkel und das Gesäß. Besonders motivierend ist: Man sieht schnell Resultate.

Das Boxfit-Training wärmt vor allem Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme auf. Durch die explosiven Bewegungen und Schläge beansprucht das Boxen den ganzen Körper, hauptsächlich aber den Schulterbereich. Daher sollte dieser Teil des Körpers im Fokus stehen.

Das Boxtraining ist ähnlich einer Runde im Boxring aufgebaut. Intervalle von Aktivität und Erholung sorgen dafür, dass dein Stoffwechsel auf Hochtouren kommt und dein Körper selbst nach dem Training noch weiter Kalorien verbraucht.

Preisliste

Jetzt erhältlich: Fanartikel

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