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Personal Boxtraining

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Freude an Fitness mit Ihrem Personal Boxcoach Arnold ‚The Cobra‘ Gjergjaj Mit Ihrem persönlichen Fitnesstrainer, dem Profiboxer Arnold ‚The Cobra‘ Gjergjaj, steigern Sie Ihre Lebensqualität durch gezieltes Fitnesstraining. Mit Fitnessboxen und Konditionstraing steigern Sie sowohl Ihre Ausdauer, wie auch Ihre Konzentration und Koordination. Arnold kam in jungen Jahren als Einwanderer in die Schweiz und weiss, Weiterlesen ...

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BOXFIT Boxen & Fitness für Männer & Frauen

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Maximale Fitness In den Kursen von ARNOLD BOXFIT dreht sich alles um den Boxsport, einer Sportart die eine maximale Fitness abverlangt. Im Training gelangen Sie zur ganzheitlichen und nachhaltigen Fitness. Sie erlernen die korrekte Technik des Boxens und die richtigen Bewegungsabläufe dazu. Freude an Fitness Wollen Sie Ihre Ausdauer, Konzentration und Koordination trainieren und damit Weiterlesen ...

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Fitnessboxen für Frauen

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Fitnessboxen für Frauen: ‚for Girls only‘ Das Damen-Training bei Arnold Boxfit richtet sich an Frauen, die fit werden möchten. Gewinnen Sie Selbstvertrauen Stärken Sie Ihren Selbstverteidigungswillen maximieren Sie Ihre Durchsetzungskraft Erreichen Sie Ihre Fitnessziele Finden Sie Ihr ideales Gewicht Powern Sie sich so richtig aus Die eigens für diese Trainingseinheiten verantwortlichen Instruktorinnen helfen Ihnen dabei, Weiterlesen ...

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Fitnesstraining für Jugendliche & Lehrlinge (13-18 Jahre)

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Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen. Jugendliche wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können. Im Fitnesstraining für Jugendliche und Lehrlinge von Arnold Boxfit lernen die Jungen und Mädchen auf Weiterlesen ...

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Fitnesstraining für Kinder (9-12 Jahre)

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Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen. Kinder wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können. Im Fitnesstraining für Kinder der Alterskategorie 9 bis 12 Jahre wird auf spielerische Art Selbstkontrolle Selbstdisziplin Weiterlesen ...

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Fitness Gruppentraining

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Maximale Fitness In den Kursen von ARNOLD BOXFIT dreht sich alles um den Boxsport, einer Sportart die eine maximale Fitness abverlangt. Im Training gelangen Sie zur ganzheitlichen und nachhaltigen Fitness. Sie erlernen die korrekte Technik des Boxens und die richtigen Bewegungsabläufe dazu. Das Fitness Gruppentraining von Arnold BoxFit richtet sich an Schulklassen Sportvereine Teams eines Weiterlesen ...

WEIHNACHTSFERIEN 2019/20

23.12.2019 All day
Repeat every week on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday until 04.01.2020

Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den Weihnachtsferien der Ferienplan !

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  • 24.02.2020 - 07.03.2020 All day

    Während den Fasnachtsferien vom 24.02. - 07.03.2020 werden KEINE Trainingseinheiten für Kinder (Kids) und Jugendliche (Jugend) durchgeführt !

  • 24.02.2020 20:00 - 24.02.2020 21:30 Europe/Zurich

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 24.02.2020 12:00 - 24.02.2020 13:00 Europe/Zurich

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
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  • 24.02.2020 18:30 - 24.02.2020 19:40 Europe/Zurich

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    Die Trainingseinheiten bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln sind auch für Anfängerinnen eine super Trainigsmethode, bei der Sie schnell Fortschritte in Ihrer Fitness machen.

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    Während den Fasnachtsferien vom 24.02. - 07.03.2020 werden KEINE Trainingseinheiten für Kinder (Kids) und Jugendliche (Jugend) durchgeführt !

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    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

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    Während den Fasnachtsferien vom 24.02. - 07.03.2020 werden KEINE Trainingseinheiten für Kinder (Kids) und Jugendliche (Jugend) durchgeführt !

  • 26.02.2020 12:00 - 26.02.2020 13:00 Europe/Zurich

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 26.02.2020 16:30 - 26.02.2020 17:30 Europe/Zurich

    Auf spielerische Art erlernen Kinder in der Alterskategorie 9 bis 12 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Kinder konzipierten Fitnesstraining.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Kinder sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

  • 26.02.2020 18:00 - 26.02.2020 19:10 Europe/Zurich

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.


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