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Personal Boxtraining

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Freude an Fitness mit Ihrem Personal Boxcoach Arnold ‘The Cobra’ Gjergjaj Mit Ihrem persönlichen Fitnesstrainer, dem Profiboxer Arnold ‘The Cobra’ Gjergjaj, steigern Sie Ihre Lebensqualität durch gezieltes Fitnesstraining. Mit Fitnessboxen und Konditionstraing steigern Sie sowohl Ihre Ausdauer, wie auch Ihre Konzentration und Koordination. Arnold kam in jungen Jahren als Einwanderer in die Schweiz und weiss, Weiterlesen ...

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BOXFIT Boxen & Fitness für Männer & Frauen

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Maximale Fitness In den Kursen von ARNOLD BOXFIT dreht sich alles um den Boxsport, einer Sportart die eine maximale Fitness abverlangt. Im Training gelangen Sie zur ganzheitlichen und nachhaltigen Fitness. Sie erlernen die korrekte Technik des Boxens und die richtigen Bewegungsabläufe dazu. Freude an Fitness Wollen Sie Ihre Ausdauer, Konzentration und Koordination trainieren und damit Weiterlesen ...

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Fitnessboxen für Frauen

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Fitnessboxen für Frauen: ‘for Girls only’ Das Damen-Training bei Arnold Boxfit richtet sich an Frauen, die fit werden möchten. Gewinnen Sie Selbstvertrauen Stärken Sie Ihren Selbstverteidigungswillen maximieren Sie Ihre Durchsetzungskraft Erreichen Sie Ihre Fitnessziele Finden Sie Ihr ideales Gewicht Powern Sie sich so richtig aus Die eigens für diese Trainingseinheiten verantwortlichen Instruktorinnen helfen Ihnen dabei, Weiterlesen ...

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Fitnesstraining für Jugendliche & Lehrlinge (13-18 Jahre)

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Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen. Jugendliche wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können. Im Fitnesstraining für Jugendliche und Lehrlinge von Arnold Boxfit lernen die Jungen und Mädchen auf Weiterlesen ...

Permalink to: Fitnesstraining für Kinder (9-12 Jahre)

Fitnesstraining für Kinder (9-12 Jahre)

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Viele Kinder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen. Kinder wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können. Im Fitnesstraining für Kinder der Alterskategorie 9 bis 12 Jahre wird auf spielerische Art Selbstkontrolle Selbstdisziplin Weiterlesen ...

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Fitness Gruppentraining

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Maximale Fitness In den Kursen von ARNOLD BOXFIT dreht sich alles um den Boxsport, einer Sportart die eine maximale Fitness abverlangt. Im Training gelangen Sie zur ganzheitlichen und nachhaltigen Fitness. Sie erlernen die korrekte Technik des Boxens und die richtigen Bewegungsabläufe dazu. Das Fitness Gruppentraining von Arnold BoxFit richtet sich an Schulklassen Sportvereine Teams eines Weiterlesen ...

A NIGHT OF BOXING VI am 30.11.2019 im Grand Casino Basel

Erleben Sie 6 - 8 engagierte Amateurboxkämpfe und 4 packende Profiboxkämpfe!

SOMMERFERIEN 2019

17.07.2019 All day
Repeat every week on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday until 10.08.2019

Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2019 der Ferienplan !

Related upcoming events

  • 21.11.2019 18:30 - 21.11.2019 20:00

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 22.11.2019 18:00 - 22.11.2019 19:10

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

  • 22.11.2019 20:00 - 22.11.2019 21:30

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 22.11.2019 12:00 - 22.11.2019 13:00

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    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 23.11.2019 11:00 - 23.11.2019 12:30

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
    Das boxspezifische Fitness 'BOXFIT' bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.

    Ergänzt wird das Boxfit-Training durch die Möglichkeit des Sparring. Hier können Sie Ihre boxerischen Fähigkeiten in Wettkampf ähnlicher Situation aber ohne Verletzungsgefahr verbessern.

    Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.

  • 25.11.2019 12:00 - 25.11.2019 13:00

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  • 25.11.2019 18:30 - 25.11.2019 19:40

    Fitnessboxen für Frauen macht Sie mental und körperlich fit.
    Die Trainingseinheiten bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln sind auch für Anfängerinnen eine super Trainigsmethode, bei der Sie schnell Fortschritte in Ihrer Fitness machen.

  • 25.11.2019 20:00 - 25.11.2019 21:30

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  • 26.11.2019 18:30 - 26.11.2019 20:00

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  • 27.11.2019 19:30 - 27.11.2019 21:00

    Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
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