Fitnesstraining für Jugendliche [2018-08-13 / 12-21]

Trainingspläne anzeigen
15.08.2018 17:30 - 18:30
wöchentlich wiederholen auf Mittwoch, Freitag bis 22.12.2018
Arnold BoxFit Pratteln
Telefon:061 599 80 80
Adresse: Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

  • Selbstkontrolle
  • Selbstdisziplin
  • Fairness
  • Frustrationstoleranz

in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

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    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

  • 02.07.2018 Den ganzen Tag

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2018 der Ferienplan !

  • Freies Training während den Schulferien in Arnold Boxfit 4133 Pratteln
    02.07.2018 10:00 - 02.07.2018 21:00

    Während den Sommerferien 2018 (Ferienplan) kannst Du im Fitnessclub von Arnold Boxfit 4133 Pratteln täglich frei trainieren !
    Das Boxgym ist jeweils von 10:00 - 21:00 Uhr geöffnet, Ausnahme Samstage, Sonntage und gesetzliche Feiertage.

  • 24.12.2018 Den ganzen Tag

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den Weihnachtsferien der Ferienplan !

  • Freies Training während den Schulferien in Arnold Boxfit 4133 Pratteln
    27.12.2018 10:00 - 27.12.2018 21:00

    Während den Weihnachtsferien 2018/19 (Ferienplan) kannst Du im Fitnessclub von Arnold Boxfit 4133 Pratteln täglich frei trainieren !
    Das Boxgym ist jeweils von Montag bis Freitag von 10:00 - 21:00 Uhr geöffnet, Ausnahme Samstage, Sonntage und gesetzliche Feiertage.

  • 04.03.2019 Den ganzen Tag

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den Sport- & Fasnachtsferien der Ferienplan !

  • Freies Training während den Schulferien in Arnold Boxfit 4133 Pratteln
    04.03.2019 10:00 - 04.03.2019 21:00

    Während den Sport- & Fasnachtsferien 2019 (Ferienplan) kannst Du im Fitnessclub von Arnold Boxfit 4133 Pratteln täglich frei trainieren !
    Das Boxgym ist jeweils von Montag - Freitag von 10:00 - 21:00 Uhr geöffnet, Ausnahme Samstage, Sonntage und gesetzliche Feiertage.

  • 15.04.2019 Den ganzen Tag

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den OSTER- & FRÜHLINGSFERIEN 2019 der Ferienplan !

  • Freies Training während den Schulferien in Arnold Boxfit 4133 Pratteln
    15.04.2019 10:00 - 15.04.2019 21:00

    Während den Oster- & Frühlingsferien 2019 (Ferienplan) kannst Du im Fitnessclub von Arnold Boxfit 4133 Pratteln täglich frei trainieren !
    Das Boxgym ist jeweils von Montag- Freitag von 10:00 - 21:00 Uhr geöffnet, Ausnahme Samstage, Sonntage und gesetzliche Feiertage.