Fit werden und gesund bleiben mit dem Fitness Training für Jugendliche
Der Kurs Fitness Jugendliche ab 13J. von Arnold Boxfit Pratteln beinhaltet Krafttraining wie auch Fitnessboxen.
Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen.
Jugendliche wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können.
Die Jungen und Mädchen erlernen mittels Krafttraining und Fitnessboxen auf spielerische Art
- Selbstkontrolle
- Selbstdisziplin
- Fairness
- Frustrationstoleranz
Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen in der Schule und später auch im Berufsleben.
Die Jugendlichen Teilnehmer sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Fitnesstrainer*innen und Sporttrainer ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.
Ein entspannter Geist ist fähig, Neues aufzunehmen
Das Fitnesstraining macht den Jugendlichen Spass und fördert sowohl ihre körperliche wie auch die geistige Entwicklung.
Infos zum Light-Contact Boxing
EINLASS zum Fitness Training für Jugendliche
Jugendliche (13 – 16 Jahre) & Lehrlinge
PREISE
→ für Jugendliche (13 – 18 Jahre) & Lehrlinge: CHF 600.00 jährlich
Jugendliche ab 13 J. anmelden Wochenübersicht des Trainingsplanes Online-Trainingsplan