Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren

Fitness für Jugendliche ab 13J. bei Arnold Boxfit Pratteln

Der Kurs Fitness für Jugendliche ab 13J. von Arnold Boxfit Pratteln beinhaltet Krafttraining wie auch Fitnessboxen.
Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen.

Jugendliche wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können.

Die Jungen und Mädchen erlernen mittels Krafttraining und Fitnessboxen auf spielerische Art

  • Selbstkontrolle
  • Selbstdisziplin
  • Fairness
  • Frustrationstoleranz

Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen in der Schule und später auch im Berufsleben.

Die Jugendlichen Teilnehmer sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Fitnesstrainer*innen und Sporttrainer ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

Ein entspannter Geist ist fähig, Neues aufzunehmen

Das Fitnesstraining macht den Jugendlichen Spass und fördert sowohl ihre körperliche wie auch die geistige Entwicklung.
Weitere Infos zum Light-Contact Boxing

EINLASS

Jugendliche (13 – 16 Jahre) & Lehrlinge

PREISE

→ für Jugendliche (13 – 18 Jahre) & Lehrlinge: CHF 600.00 jährlich

Anmeldung zum Fitnesstraining für Jugendliche & Lehrlinge ab 13 J. Wochenübersicht des Trainingsplanes

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    02.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    03.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    04.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    04.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    05.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    06.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    06.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    09.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    10.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    11.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    11.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    12.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 23434997 2114633005431052 1024984711167668327 nSOMMERFERIEN 2021
    All day
    13.08.2021
    Schöne Sommerferien 2021 wünscht Arnold Boxfit Pratteln

    Mit Ausnahme der Sonntage und gesetzlichen Feiertage gilt während den SOMMERFERIEN 2021 der Ferienplan !

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    13.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    18.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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  • Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren - 1531878 1801584330069256 4504148189656744528 nFitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
    18:00 -19:10
    20.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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    18:00 -19:10
    25.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
    Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.

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    18:00 -19:10
    27.08.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness Training für Jugendliche ab 13 Jahren -

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Ab 26.06.2021 ist die zulässige Personenanzahl nicht mehr begrenzt!
    Es gilt keine Maskenpflicht mehr auf der Trainingsfläche und in den Gruppenkursen.
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Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

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Weiterhin gilt eine Maskenpflicht im Innern. Aus diesem Grund bitten wir dich, beim Betreten des Fitnessclubs, am Empfang und in der Garderobe/WC eine Maske zu tragen. Dies gilt auch für Personen mit Attest, Impfung oder Zertifikat.