Fitness für Jugendliche ab 13J.

Fitness für Jugendliche ab 13J. bei Arnold Boxfit Pratteln

Der Kurs Fitness für Jugendliche ab 13J. von Arnold Boxfit Pratteln beinhaltet Krafttraining wie auch Fitnessboxen.
Viele Kinder und Jugendliche haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sind aufgrund hoher Impulsivität nicht in der Lage, den Alltag in unserer Gesellschaft zu bestehen.

Jugendliche wissen oft nicht wohin mit ihrer Energie. Daher ist es wichtig sich auspowern zu können.

Die Jungen und Mädchen erlernen mittels Krafttraining und Fitnessboxen auf spielerische Art

  • Selbstkontrolle
  • Selbstdisziplin
  • Fairness
  • Frustrationstoleranz

Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen in der Schule und später auch im Berufsleben.

Die Jugendlichen Teilnehmer sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Fitnesstrainer*innen und Sporttrainer ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

Ein entspannter Geist ist fähig, Neues aufzunehmen

Das Fitnesstraining macht den Jugendlichen Spass und fördert sowohl ihre körperliche wie auch die geistige Entwicklung.
Weitere Infos zum Light-Contact Boxing

EINLASS

Jugendliche (13 – 16 Jahre) & Lehrlinge

PREISE

→ für Jugendliche (13 – 18 Jahre) & Lehrlinge: CHF 600.00 jährlich

Anmeldung zum Fitnesstraining für Jugendliche & Lehrlinge ab 13 J. Wochenübersicht des Trainingsplanes

< 2021 >
June
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MoTuWeThFrSaSu
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1415161718
  • 18:00 -19:10
    18.06.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness für Jugendliche ab 13J. - sars cov 2 201209

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG:
    • Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten
    • Maskentragpflicht für Teilnehmer*innen & Trainer*innen
1920
  • All day
    20.06.2021

    Kein zusätzliches Detail für diese Trainingseinheit.

212223
  • 18:00 -19:10
    23.06.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness für Jugendliche ab 13J. - sars cov 2 201209

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG:
    • Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten
    • Maskentragpflicht für Teilnehmer*innen & Trainer*innen
2425
  • 18:00 -19:10
    25.06.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness für Jugendliche ab 13J. - sars cov 2 201209

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG:
    • Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten
    • Maskentragpflicht für Teilnehmer*innen & Trainer*innen
2627
  • All day
    27.06.2021

    Kein zusätzliches Detail für diese Trainingseinheit.

282930
  • 18:00 -19:10
    30.06.2021

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

    Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz
    Fitness für Jugendliche ab 13J. - sars cov 2 201209

    Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre

    • Selbstkontrolle
    • Selbstdisziplin
    • Fairness
    • Frustrationstoleranz

    in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.

    Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz

    Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.

    Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.

    Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag

    Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.

    Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG:
    • Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten
    • Maskentragpflicht für Teilnehmer*innen & Trainer*innen
    


Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG

Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG.
Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten.
Maskentragpflicht für Teilnehmer*innen & Trainer*innen