Fitness Boxen Trainingsplan

Fitness Boxen Trainingsplan bei Arnold Boxfit Pratteln

Übersicht aller Trainingsmöglichkeiten in einem Trainingsplan.
Eine Trainingseinheit Fitnessboxen besteht aus Aufwärmen, Sandsack-Training, Springseil-Training, Liegestütze, Bankdrücken, Schattenboxen, Lauftraining, Bauchtraining, Kick-Training und Pratzen-Training.

Trainingsplan Herunterladen und Ausdrucken Workshops im Rahmen des FITPAS-Sportabos
Trainingszeiten im Arnold Boxfit 4133

Auch während den

bietet Ihnen Arnold Boxfit Trainingsmöglichkeiten ( ⇒ Hier klicken für mehr Informationen).


Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG Corona-Virus Verhaltens- und Hygieneregeln BAG. Tägliche Desinfektion der Geräte & Räumlichkeiten, Maskentragpflicht für Teilnehmerinnen & Trainerinnen