Männer & Frauen
Ausdauer
Konzentration
Koordination
Nur für Frauen
angenehme Umgebung
mehr Ausgeglichenheit
ungezwungene Atmosphäre
Jugend (ab 13 J.)
Selbstkontrolle
Selbstdisziplin
Frustrationstoleranz
Kinder (9 - 12 J.)
Selbstdisziplin
Fairness
Frustrationstoleranz
Personal Boxtraining
mit Arnold Gjergjaj
mehr Motivation
individuelle Übungen
Gruppentraining
Managerboxen
körperliche Fitness
motivierende Gruppe
Coaching (14/15 J.)
Boxtraining
Motivationsunterricht
mit Arnold Gjergjaj
Mit Arnold Boxfit 4133 fit und gesund werden und bleiben!
Trainingseinheiten
Intervalltraining der Ausdauer, Konzentration und Koordination im Wechsel mit Erholungsphasen
Unsere Fitnessgeräte
Zweckmässige und den modernsten Erkenntnissen genügende Geräte.
Hygiene & Sauberkeit
Alle Bereiche und Sportgeräte werden regelmässig gereinigt.
Ausdauer
Ihre Ausdauer verbessern Sie massgeblich mit unseren Trainingsangeboten
Fairness
Fairness ist einer der Werte, die der Sport vermittelt
Frustrationstoleranz
Lernen Sie, Ihre Frustrationstoleranz zu optimieren
Individuelle Übungen
Individuell auf Ihre Möglichkeiten abgestimmte Übungen
körperliche Fitness
optimales Ganzkörpertraining
Kondition
mit Krafttraining zur Muskelstärkung, Leistungsfähigkeit verbessern
Konzentration
geistige Schärfe verbessern, mentale Fähigkeiten stärken
Koordination
verbessern Sie Ihre Boxtechnik wie auch Ihre allgemeine Koordination und Körperbeherrschung.
Selbstdisziplin
Die Verbesserung Ihrer Selbstdisziplin ist ein weiterer Bestandteil der Trainingsangebote bei Arnold Boxfit 4133
Selbstkontrolle
Optimieren Sie Ihre Selbstkontrolle mit den Trainingsangeboten bei Arnold Boxfit 4133
Motivation
Die Trainingsangebote von Arnold Boxfit 4133 geben Ihnen neue Motivation
Fitness Trainer und Sporttrainer*innen
Erfahrene und vertrauenswürdige Fitness Trainer und Sporttrainer*innen leiten sämtliche Fitnesstrainings im Boxclub von Arnold Boxfit Pratteln.
Bercem Kara
TrainerCem Celik
TrainerBekim Gjergjaj
TrainerBeat Ruckli
TrainerGabriela Wehrli
TrainerinBoxFit – Dein ultimatives Training für Körper und Geist!
- Ausdauer
- Fairness
- Frustrationstoleranz
- individuelle Übungen
- Kondition
- Konzentration
- Koordination
- körperliche Fitness
- mehr Motivation
- Selbstdisziplin
- Selbstkontrolle
Mit unsererem einzigartigen Boxfit-Training, einer Kombination aus Boxen und Fitnesstraining, bringen wir Dich in Topform und stärken auch Deinen Geist.
Im Boxtraining werden mit jedem Schlag Schultern, Bizeps, Trizeps, Brust und Rücken trainiert. Auch die Tiefenmuskulatur in der Körpermitte, die seitlichen Bauchmuskel und der untere Rückenbereich, Unterschenkel, Oberschenkel und das Gesäß. Besonders motivierend ist: Man sieht schnell Resultate.
Das Boxfit-Training wärmt vor allem Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme auf. Durch die explosiven Bewegungen und Schläge beansprucht das Boxen den ganzen Körper, hauptsächlich aber den Schulterbereich. Daher sollte dieser Teil des Körpers im Fokus stehen.
Das Boxtraining ist ähnlich einer Runde im Boxring aufgebaut. Intervalle von Aktivität und Erholung sorgen dafür, dass dein Stoffwechsel auf Hochtouren kommt und dein Körper selbst nach dem Training noch weiter Kalorien verbraucht.
Preisliste
- Erwachsene Frauen
- richtige Boxtechnik
- Kraft und Ausdauer
- Boxen und Fitnesstraining
- Erwachsene Männer
- richtige Boxtechnik
- Kraft und Ausdauer
- Boxen und Fitnesstraining
- Alterskategorie: 13 - 18 J.
- körperliche Fitness
- Ausdauer
- Ganzkörpertraining
- Alterskategorie: 9 - 12 J.
- körperliche Gesundheit
- Ausdauer und Kraft
- Koordination
- Beweglichkeit
- Boxtechnik perfektionieren
- nicht nur für Profis
- Fitness
- Ausdauer
Jetzt erhältlich: Fanartikel
- Konfektionsgrösse: Einheitsgrösse
- 1 Stück = CHF 20
- ab 10 Stück = CHF 15 / Stk
- ab 25 Stück = CHF 10/Stk.
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- Preise OHNE Versandkosten
- Abholung möglich
- Konfektionsgrösse: Einheitsgrösse
- 1 Stück = CHF 49.90
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- Abholung möglich
- 1 Stück = CHF 9.90
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- Preise OHNE Versandkosten
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So finden Sie uns:
Meinungen zu Arnold Boxfit
Das meinen Besucher zu den Trainingsangeboten von Arnold Boxfit 4133:
AusgezeichnetBasierend auf 24 BewertungenLeon Lokaj23. Januar, 2024Leon Ismajlaj26. Juni, 2023Thierry30. Mai, 2023Gualter Cordeiro27. Mai, 2023Ying Liu12. Mai, 2023Very good boxing club, program is very good.Medicar AG7. Dezember, 2022Angelina Radanovic17. August, 2022Arnold ist ein sehr netter Typ, er geht mit den Kindern im Kinderboxen total herzlich um, mein Sohn ist ein totaler Fan von ihm, kann ich sehr gerne weiterempfehlen.Zordon Fazio6. Dezember, 2021vanessa rolli22. Oktober, 2021absolut voll begeistert. arnold, ein symphatischer, natürlicher und sehr liebevoller mensch👑 wir sind stolz ihn kennen gelernt zu haben, unglaublich beeindruckt, toller mensch. kurs inkl. seine mitarbeiter sind sensationell und logisch, professionell.ein hartes, cooles, echtes powertraining. nur zu empfehlen. wir sind begeistert und bleiben dabei💯👌🥊🤜🤛TheT Faction31. August, 2021