Coronavirus:
WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06. JUNI 2020 !

Der Vorstand des Arnold BoxFit 4133 nimmt den Bundesratsentscheid zur Lockerung der Massnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus (COVID-19) wohlwollend zur Kenntnis. Ab Samstag, 6. Juni 2020 kann im Arnold BoxFit 4133 an der Hertnerstrasse 9a in Pratteln wieder ein geregelter Trainingsbetrieb aufgenommen werden. Wir danken den Mitgliedern für Ihre Geduld und freuen uns auf die Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs.

Trainer

Posted on19. September 201919. September 2019AuthorArnold Boxfit 4133 Pratteln

Alle Trainings im Gym von Arnold Boxfit 4133 Pratteln werden von erfahrenen und vertrauenswürdigen Trainerinnen und Trainer geleitet.

Die Trainer bei ARNOLD BOXFIT PRATTELN:

Trainerinnen
Thérèse Vogt
Trainerin für BoxFit & Damen, Jugend & Kinder
Rosvita Maria Cahannes
Trainerin für Jugend & Kinder
Trainer
Beat Ruckli
Trainer für Wettkampf-Team
Pedro Martinez
Trainer für Wettkampf-Team
Arnold ‘The Cobra’ Gjergjaj
‘The Cobra’ ist als Trainer in allen Kursen dabei
Bekim Gjergjaj
Trainer der Fitpas-Trainingseinheiten

< 2020 >

Oktober 01 - Oktober 07

01
Boxfit Abendtraining Dienstag & Donnerstag
18:30 -20:00
01.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
02
Boxfit Mittagstraining
12:00 -13:00
02.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
Fitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
18:00 -19:10
02.10.2020
Rosvita Maria Cahannes
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/fitnesstraining-fuer-jugendliche-13-16-jahre/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre
- Selbstkontrolle
- Selbstdisziplin
- Fairness
- Frustrationstoleranz
in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.
Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz
Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.
Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.
Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag
Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.
03
Boxfit & Sparring am Samstag
11:00 -12:30
03.10.2020
Beat Ruckli
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Ergänzt wird das Boxfit-Training durch die Möglichkeit des Sparring. Hier können Sie Ihre boxerischen Fähigkeiten in Wettkampf ähnlicher Situation aber ohne Verletzungsgefahr verbessern.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
04
Sonntage GESCHLOSSEN
All day
04.10.2020
https://arnoldboxfit.ch/trainingseinheit/sonntag/
Kein zusätzliches Detail für diese Trainingseinheit.
05
Boxfit Mittagstraining
12:00 -13:00
05.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
Fitnessboxen für Frauen
18:30 -19:40
05.10.2020
Thérèse Vogt
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/fitnessboxen-fuer-frauen/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Fitnessboxen für Frauen macht Sie mental und körperlich fit.
Die Trainingseinheiten bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln sind auch für Anfängerinnen eine super Trainigsmethode, bei der Sie schnell Fortschritte in Ihrer Fitness machen.
Boxfit Abendtraining Montag
20:00 -21:30
05.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
06
Boxfit Abendtraining Dienstag & Donnerstag
18:30 -20:00
06.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
07
Boxfit Mittagstraining
12:00 -13:00
07.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.
Fitnesstraining für Kinder von 9 bis 12 Jahren
16:30 -17:30
07.10.2020
Rosvita Maria Cahannes
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/fitnesstraining-fuer-kinder-9-12-jahre/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Auf spielerische Art erlernen Kinder in der Alterskategorie 9 bis 12 Jahre
- Selbstkontrolle
- Selbstdisziplin
- Fairness
- Frustrationstoleranz
in dem speziell für Kinder konzipierten Fitnesstraining.
Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag
Die Kinder sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.
Fitnesstraining für Jugendliche von 13 bis 16 Jahren
18:00 -19:10
07.10.2020
Rosvita Maria Cahannes
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/fitnesstraining-fuer-jugendliche-13-16-jahre/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Auf spielerische Art erlernen Jugendliche in der Alterskategorie 13 bis 16 Jahre
- Selbstkontrolle
- Selbstdisziplin
- Fairness
- Frustrationstoleranz
in dem speziell für Jugendliche konzipierten Fitnesstraining mit integriertem Light-Contact Boxing, bei dem sich die Boxer & Boxerinnen nur touchieren und nicht hart schlagen.
Einklang von Kampfgeist, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Kondition und das Spiel von Nähe-Distanz
Die Sparrings lockern die Konditions- und Techniktrainings auf.
Das Training beinhaltet eine Aufwärmphase mit einem Anteil an Kondition, gefolgt von Technik- und Partnerübungen, die in ein spielerisches Sparring münden.
Gemeinschaftssport fördert gute Leistungen im schulischen Alltag
Die Jungs & Mädchen der Altersklasse 13-16 Jahre sollen unter Anleitung unserer fachlich ausgewiesenen und integren Instruktorinnen und Trainer spielerisch ihre eigenen Grenzen kennen und diese zu überwinden lernen.
Boxfit & Sparring am Abend
19:30 -21:00
07.10.2020
Arnold 'The Cobra' Gjergjaj
Arnold BoxFit Pratteln
Hertnerstrasse 9A, 4133 Pratteln, Schweiz

https://arnoldboxfit.ch/event_category/boxfit/
CORNAVIRUS: WIEDERAUFNAHME DES TRAININGSBTRIEBES AB 06.06.2020 !
Gemeinsames Fitnesstraining macht Spass und ist effizient.
Das boxspezifische Fitness ‘BOXFIT’ bei Arnold Boxfit 4133 Pratteln bieten Ihnen eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich fit zu halten.
Ergänzt wird das Boxfit-Training durch die Möglichkeit des Sparring. Hier können Sie Ihre boxerischen Fähigkeiten in Wettkampf ähnlicher Situation aber ohne Verletzungsgefahr verbessern.
Gemeinsam trainieren macht mehr Spass, und unter kundiger Leitung werden alle Körperpartien trainiert.